Mar Cáspio, Lago salgado entre Europa e Ásia a -28 metros abaixo do nível do mar.
Esta extensão de água continental estende-se por 1200 quilómetros de norte a sul e situa-se a 28 metros abaixo do nível do mar entre a Europa e a Ásia. As suas três zonas distintas vão desde a zona norte pouco profunda até bacias profundas no sul com salinidade variável.
Rotas comerciais ligavam mercadores asiáticos e europeus através destas águas desde a antiguidade. Mais tarde, os poderes persa e russo controlaram o acesso e moldaram a região através de conflitos e tratados.
Aldeias de pescadores ao longo da costa preservam técnicas centenárias como remendar as redes à mão e secar peixe ao ar livre. Os mercados das cidades portuárias vendem caviar fresco e esturjão defumado, enquanto os festivais locais celebram a tradição marítima com música e dança.
As praias ao longo da costa oferecem banhos em trechos de areia e costas rochosas, com a temperatura da água a tornar-se agradável no verão. Caminhos pedestres e miradouros permitem aceder à paisagem, enquanto guias locais organizam passeios de barco até enseadas tranquilas.
As focas desta região vivem completamente isoladas de outros mares e adaptaram-se ao ambiente continental. Plataformas de extração de petróleo erguem-se no meio da água e moldam a vista em alguns troços costeiros.
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