Oshten, Cume montanhoso a 2804 metros em Adiguésia, Rússia
O Oshten é um pico montanhoso na Adiguésia com cinco cumes distintos cujas encostas exibem uma cor cinzenta clara característica devido a formações calcárias. As estruturas rochosas conferem à serra uma aparência muito reconhecível que varia conforme as condições climáticas.
O nome Oshten vem da língua adigueana e refere-se à neve permanente encontrada nos seus cumes. Esta designação reflete a relação histórica entre os povos locais e esta montanha proeminente.
A montanha ocupa posição central no folclore regional, principalmente através de histórias de antigas batalhas em suas encostas.
A escalada desde o prado de Yavorovaya até o cume segue trilhas marcadas mas exige esforço físico sério e boa preparação. As condições climáticas mudam rapidamente em altitude, portanto equipamento apropriado e experiência são importantes.
A neve acumulada no inverno se transforma gradualmente em névé, criando pequenos glaciares que alimentam vários rios regionais. Este processo a torna uma fonte importante de água para as áreas a jusante durante todo o ano.
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