Parco della Sponga, Parque natural em Canistro, Itália.

Parco della Sponga é um parque natural na serra de Simbruini situado entre as aldeias de Canistro Inferiore e Canistro Superiore. O parque contém dois lagos conectados por um riacho, com o lago superior desaguando no maior lago inferior através de cachoeiras naturais.

Durante o século 16, a região montanhosa na fronteira entre o Reino de Nápoles e os Estados Papais serviu como refúgio para pessoas fugindo da autoridade. A localização remota a tornou um lugar de abrigo para aqueles que buscavam escapar do alcance da lei.

Uma trilha educacional criada em 2010 ensina aos visitantes como a água circula naturalmente na paisagem. As escolas locais a utilizam para mostrar aos alunos como os ecossistemas e o fluxo de água funcionam juntos.

O parque fica a cerca de 800 metros de elevação e requer alguma experiência em caminhadas, especialmente durante o tempo úmido, quando as trilhas ficam escorregadias. A melhor época para visitá-lo é durante meses com clima estável, quando as trilhas estão secas e mais seguras.

O riacho La Sponga desaparece sob penhascos rochosos e reaparece em outro local, um fenômeno que inspirou o nome do parque. A palavra Sponga significa esponja no dialeto local, capturando como a água é absorvida pela montanha como atravessando uma esponja.