Abay-su, Cachoeira montanhosa no Distrito de Chereksky, Rússia.

Abay-su é uma cascata em degraus nas montanhas do Cáucaso, na Rússia, onde a água desce por uma série de patamares rochosos através de um desfiladeiro estreito. Na base, o fluxo acumula-se numa poza rodeada por paredes de rocha húmida e vegetação densa.

O desfiladeiro em torno desta cascata foi durante séculos utilizado pelas comunidades de montanha como ponto de referência e fonte de água para pessoas e animais. Com o tempo, os caminhos que levam até ela foram abertos por pastores e viajantes que atravessavam as montanhas.

O nome Abay-su vem de uma raiz turca que significa aproximadamente «água do pai» ou «água dos mais velhos», refletindo o respeito que as comunidades locais sempre tiveram pelas fontes naturais. Hoje, alguns visitantes deixam pequenas oferendas perto da base da cascata.

Chegar a esta cascata implica uma caminhada por terreno montanhoso irregular, pelo que é muito aconselhável calçado resistente antes de partir. As rochas perto da água estão frequentemente molhadas e escorregadias, por isso é importante mover-se com cuidado nessa zona.

No inverno, a água que cai congela em formações de gelo em camadas que tomam uma forma diferente em cada degrau rochoso. O conjunto não tem nada a ver com a sua versão de verão, o que torna a visita interessante em qualquer estação.