Sąpłaty, Lago natural na voivodia da Vármia-Masúria, Polônia.
Sąpłaty é um lago na região da Warmia e Masúria que se estende de nordeste a sudoeste, com uma grande baía no lado ocidental e margens que se elevam abruptamente ao longo de grande parte da costa. O lago está cercado por campos abertos e prados, com um fundo lodoso que gradualmente muda para areia e cascalho nas áreas mais profundas.
O lago está há muito tempo conectado ao lago Rusek através de um canal perto da aldeia de Rusek Wielki, formando parte da rede hídrica mais ampla da região. Esse vínculo moldou como a água flui pela paisagem.
Um centro de férias na seção norte funciona como ponto de encontro onde moradores locais e visitantes desfrutam de atividades recreativas o ano todo. O local reflete como a região integra a água em suas atividades de lazer.
O lago é acessível pela estrada nacional 53 em direção a Pasym, depois pela estrada provincial 26601 para Grzegrzółki e estrada 25166 para Rusek Wielki. As margens íngremes exigem cuidado ao se mover perto da água.
O lago sustenta uma piscicultura de lucioperca que fornece peixe à área local, tornando-o um corpo de água produtivo. A combinação de fundos lodosos rasos e profundidades com cascalho cria habitats distintos para diferentes espécies de peixes.
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