Monte Rama, Cume montanhoso na Ligúria, Itália

Monte Rama é uma cumbre montanhosa nos Apeninos Ligures com aproximadamente 1148 metros de altitude. A montanha forma uma crista que se estende em direção ao Mediterrâneo e situa-se dentro de uma área natural protegida.

O Monte Rama é um conjunto homogéneo de serpentinitos e serpentinoxistos do complexo das serpentinas de Capanne di Marcarolo, pertencente ao grupo dos xistos calcários com pedras verdes de Voltri, do Jurássico-Cretáceo. Junto ao bric Camulà afloram bancos de silicatos de cálcio, as rodingites. O cume situa-se inteiramente no município de Cogoleto e no Parco naturale regionale del Beigua.

Alpinistas regionais usam esta montanha como espaço de treinamento e desenvolvimento de habilidades nas várias rotas. Visitantes podem observar caminhantes que percorrem regularmente as trilhas como parte de sua conexão com o território.

Caminhantes podem seguir vários trilhas marcadas que levam ao cume a partir de diferentes pontos de partida na região. A maioria das rotas leva de duas a três horas e utiliza caminhos bem estabelecidos.

O cume situa-se inteiramente no município de Cogoleto, e a montanha é formada por serpentinitos e xistos serpentínicos do complexo de serpentinas de Capanne di Marcarolo, integrado no grupo dos xistos calcários com pedras verdes de Voltri, do Jurássico-Cretácico. Junto ao bric Camulà afloram rodingitos, rochas de silicatos de cálcio. De Cogoleto o cume parece piramidal; de Arenzano, quase cónico.