Lunigiana, Região histórica entre Toscana e Ligúria, Itália

Lunigiana é uma região histórica no vale do rio Magra, entre os Apeninos e a costa da Ligúria. O território inclui dezenas de aldeias de pedra, fortalezas em colinas e vales estreitos conectando a Toscana à Ligúria.

Os colonos romanos fundaram a cidade portuária de Luni no século II a.C., que deu nome ao território. Durante a época medieval, famílias nobres locais controlavam as rotas comerciais entre a Itália e o norte, levando à construção de numerosas fortificações.

O nome refere-se à antiga cidade portuária de Luni, cujas ruínas permanecem visíveis na parte sul hoje. A região preserva figuras de pedra pré-cristãs representando guerreiros e mulheres, expostas em coleções locais.

A região é melhor explorada de carro, pois as aldeias estão espalhadas por estradas de montanha. A primavera e o outono oferecem temperaturas agradáveis para caminhar ao longo de antigos caminhos de peregrinação e visitar fortificações.

O brasão mostra uma lua crescente numa garra de urso, um símbolo que remonta à cidade antiga. A cozinha local baseia-se em farinha de castanha, que outrora serviu como alimento principal para os habitantes das montanhas.