Tête de la Frema, Cume alpino em Provence-Alpes-Côte d'Azur, França.

A Tête de la Frema é um cume de 3142 m na linha divisória de águas entre o vale Maira e o vale do Ubaye, na fronteira de Acceglio (Cuneo) e Saint-Paul-sur-Ubaye. As suas três vertentes principais são íngremes e quebradas, de xistos calcários e ardósias do complexo briançonnais. A via normal sobe do colo Gippiera por pedras soltas, abaixo da crista do lado francês.

O cume ergue-se sobre a linha de separação de águas alpina principal, entre o vale Maira e o vale do Ubaye, na fronteira entre Acceglio (Cuneo) e Saint-Paul-sur-Ubaye. A sua crista principal desce da Tête de l'Homme, passa o colo de Terre Nere (3035 m) e o Point Fond de Chambeyron, inflete a oeste-sudoeste para o colo Gippiera (2948 m) e sobe ao Brec de Chambeyron. Uma crista secundária desce a sudeste, separando o vale de Stroppia do Vallone dell'Infernetto.

O nome vem do occitano e significa «cabeça da mulher». O cume fica na linha divisória de águas entre o vale Maira e o vale do Ubaye, no limite de Acceglio e Saint-Paul-sur-Ubaye. Os caminhantes dos dois lados usam o rifugio Stroppia e o refúgio Chambeyron, e a aproximação francesa passa pelo lago dos 9 cores.

A via normal parte do colo Gippiera, alcançado pelo lado italiano a partir de Chiappera, do refúgio Stroppia e do bivaque Barenghi (dificuldade E), ou pelo lado francês a partir de Fouillouse, do refúgio Chambeyron e do lago dei 9 colori (dificuldade EE). Acima do colo, um trilho sobre pedras soltas mantém-se abaixo da crista do lado francês para evitar esporões rochosos.

Nos dias claros, os caminhantes veem vários outros maciços e conseguem traçar a linha fronteiriça a partir do próprio pico. Este ponto de vista oferece uma oportunidade rara de entender como a geografia moldou este limite político nos Alpes.