Spruce Woods Provincial Park, Parque provincial no centro-sul de Manitoba, Canadá

O parque provincial de Spruce Woods fica no centro-sul de Manitoba, onde o rio Assiniboine atravessa um delta arenoso deixado pela última glaciação. Os seus 269 quilómetros quadrados reúnem dunas abertas e estabilizadas, bosques de abetos, pradarias secas e arbustos baixos. As Carberry Sandhills, ou Spirit Sands, formam a zona de dunas; o trilho Newfoundland percorre 38 km entre as colinas até ao lago Jackfish.

O forte des Épinettes, também chamado Pine Fort, é comemorado por uma placa histórica de Manitoba no parque; as fontes não indicam a data de construção. Outras placas honram o papel da Primeira Nação Assiniboine (Nakota) no património de Manitoba e o entomólogo Norman Criddle. O parque foi designado pelo Governo de Manitoba em 1964.

A área de Spirit Sands tem um significado especial para os povos indígenas, com marcadores históricos que honram a conexão da Nação Assiniboine com esta terra. Os visitantes que caminham por este lugar veem lembretes das gerações que viveram e viajaram aqui.

O parque opera um centro de visitantes, acampamentos e trilhas para explorar as diferentes paisagens. Os visitantes de inverno podem aproveitar o esqui cross-country e motos de neve, enquanto os meses de verão são adequados para caminhadas e passeios a cavalo.

A área de Spirit Sands é uma das poucas zonas de dunas de areia do Canadá, resto de um delta arenoso onde o Assiniboine desaguava no lago glacial Agassiz. As dunas abertas abrigam cactos e cobras-de-focinho, ausentes no resto de Manitoba.