Malawi, País sem litoral entre Tanzânia, Zâmbia e Moçambique, África Oriental.
O Maláui é uma nação do leste africano sem litoral, limitada pela Tanzânia a norte, pela Zâmbia a oeste e por Moçambique a sul e a leste. O terreno estende-se ao longo de um sistema de vale de rifte com um lago estreito formando o eixo central, ladeado por zonas altas de savana e colinas arborizadas.
Assentamentos bantu moldaram a margem do lago a partir do primeiro século, seguidos pela ascensão da confederação maravi no século XV. A influência britânica começou depois de David Livingstone viajar pela região na década de 1850, levando ao estatuto de protetorado em 1891 e à independência em 1964 sob Hastings Banda.
A vida rural segue ritmos agrícolas, com as estações de plantio e colheita moldando o ritmo de deslocação entre aldeias. Cozinhas comunitárias preparam nsima de milho moído, servido com acompanhamentos de vegetais cultivados localmente e peixe seco do lago.
Viajar durante a estação seca de maio a outubro facilita as ligações rodoviárias, com redes de autocarros a ligar as principais cidades. A profilaxia da malária aplica-se nas áreas de planície, os vistos à chegada estão disponíveis para a maioria das nacionalidades, e a cobertura móvel atinge a maior parte das regiões povoadas.
Mais de 850 espécies de peixes habitam o lago, tornando-o a massa de água interior mais rica em espécies da Terra, com os ciclídeos representando 90 por cento desta diversidade. O peixe chambo endémico constitui um alimento básico e algumas espécies vivem apenas em baías ou formações rochosas específicas.
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