Paul de Viru, Pântano protegido no Parque Nacional Lahemaa, Estônia
Viru Bog é uma turfeira elevada situada no Parque Nacional de Lahemaa, no norte da Estónia, coberta por musgos, arbustos baixos e pequenas lagoas abertas espalhadas pela superfície. O terreno é plano e aberto, com pinheiros dispersos nas margens, onde a turfeira cede gradualmente lugar a solo mais seco.
A turfeira integrou o Parque Nacional de Lahemaa aquando da sua fundação em 1971, tornando-se uma das primeiras zonas húmidas protegidas da União Soviética. Antes disso, a área tinha permanecido praticamente intocada, já que o solo encharcado tornava qualquer tipo de cultivo ou desenvolvimento muito difícil.
Viru Bog é um dos locais naturais mais visitados da Estónia, recebendo visitantes nacionais e estrangeiros ao longo de todo o ano. O passadiço de madeira torna a paisagem acessível a quem normalmente não se aventuraria num terreno pantanoso.
Um passadiço de madeira atravessa a turfeira e mantém os pés secos mesmo após chuvas fortes, tornando a visita possível em quase qualquer época do ano. Uma torre de observação ao longo do percurso oferece uma boa vista sobre o terreno aberto e ajuda a perceber a dimensão da área.
Sob o musgo e a turfa existem antigas dunas de areia e cristas resultantes de um período muito anterior da história geológica do local. Essas formações são normalmente encontradas em paisagens secas, o que torna a sua presença sob uma turfeira uma combinação incomum que os geólogos consideram digna de estudo.
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