Sugadaira Highlands, Planalto em Ueda e Suzaka, província de Nagano, Japão

O planalto de Sugadaira fica na província de Nagano, entre Ueda e Suzaka, a 1.250–1.650 metros de altitude. Sobe em direção ao monte Azumaya (2.354 m) e ao monte Neko (2.207 m). No inverno, campos nevados, fileiras de árvores escuras e edifícios dispersos ocupam a parte baixa das encostas.

Em 1927, Yaō Hidetake apelidou o local de «Davos do Japão» e nesse mesmo ano foi fundado o clube de esqui de Sugadaira. A estância de esqui abriu em janeiro de 1928 e, em 1929, Hannes Schneider apresentou-a no estrangeiro como «Japanisch Schwarzwald». O clube de râguebi da Universidade Hosei iniciou aqui os seus estágios em 1931, seguido pela Waseda no ano seguinte.

O planalto atrai atletas de rugby, futebol e tênis que vêm aqui treinar durante todo o ano. Você pode ver times praticando nos campos e quadras em todas as estações.

A rota principal é via Hokuriku Shinkansen até a estação de Ueda, depois uma viagem de ônibus de 50 minutos pelo terreno montanhoso para chegar ao planalto. A estrada fica sinuosa em elevações mais altas, portanto, reserve tempo extra de viagem.

A média de janeiro em Sugadaira fica abaixo de zero, e registros recentes atingiram -29,2 °C em 19 de fevereiro de 2012 e -27,0 °C em 26 de janeiro de 2023. Hannes Schneider, que esteve no planalto em 1929, apresentou-o no exterior como «Japanisch Schwarzwald», a Floresta Negra japonesa.